PAUSES

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Pause tricot

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lundi 20 novembre 2017

Echarpes au bois

Fouillez vos armoires, tricotez, sollicitez vos amis, récupérez des écharpes, grosses, fines, larges ou étroites, courtes ou longues, en laine, en polaire ou en soie... Nous les accrocherons à l’oree du bois, entre le parc floral et la garde républicaine à disposition des habitants du bois et des sans abri. RV le 16 décembre entre 15h et 16h devant le dernier L de PARC FLORAL pour accrochage et mise à disposition de tous ceux qui ont froid

On peut nous contacter et les apporter le lundi après-midi à Sorano

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jeudi 16 mars 2017

Pause tricot

Reprise de l'apéro tricot à Vincennes le vendredi à partir de 18h30 au café de la mairie métro Château de Vincennes
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Le tricot-thé a lieu tous les lundis à la cafétéria de Sorano de 15h à 18h

jeudi 25 août 2016

Merci

Merci à toutes les personnes qui se sont jointes à moi et nous ont aidées pour l'habillage des arbres:

Merci à ceux qui nous ont donné de la laine, aux nombreux vincennois, à Bergère De France, Phildar, à la boutique "Au Camelia".
Merci aux tricoteuses du conseil des seniors, Claudine, Jacqueline, Michele, et à celles de l'association Pauses, Caroline, Chantal, les 2 Christine, Claudine, les 2 Danièle, Joelle, Marie, Marie-Claire, Martine, Maryame, Michèle et Violetta, aux résidentes du Verger, Jacqueline, Jacquotte, Simone et à nos amies Agnès, Dominique, Elisabeth, Brigitte et sa maman, Martine et Sylvie.
Merci à Regina, à Martine, Céline et Catherine pour leur investissement, à nos élus et à monsieur Lafon pour leur présence à l'inauguration.

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vendredi 17 juin 2016

Réussite

Belle réussite pour l'après-midi tricot dans la rue. Les "tricoteuses" de tous âges étaient présentes, celles qui savaient tricoter apprenaient à celles qui ne savaient pas, comme prévu. Et ce qui n'était pas prévu, c'est qu'il n'a pas plu! juste quelques gouttes en fin d'après midi après 3h de travail.

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Opération réussie pour l'essayage des écharpes sur quelques arbres! Tout se présente bien, il ne reste plus qu'à coudre les 80 écharpes grandes et petites avant de les fixer sur les troncs et les branches à la fin de l'été. Les jardiniers nous aideront à protéger le bas et à fixer le haut.

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Merci à mes amies, à Bergère de France, à Phildar et aux vincennois qui nous ont donné tant de laine!

samedi 4 juin 2016

Rendez-vous de juin

11 juin - Journée mondiale du tricot

Toutes les tricoteuses débutantes ou chevronnées sont bienvenues!

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13 juin - Yarn Bombing

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Nous avons déjà bien tricoté pour les arbres et l'assemblage des 76 écharpes est commencé! A 15h aura lieu le premier essayage public sur la place de l'église

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2 rendez-vous possibles

  • le lundi à la cafétéria de l'Espace Sorano entre 15h et 18h
  • le vendredi entre 18h et 20h30 au Caffé de la Mairie

samedi 20 février 2016

Yarn Bombing

Grâce au conseil des seniors et à l'initiative de notre association, nous allons habiller les arbres de la place de l'église. Si vous avez des pelotes de laine à donner ou si vous avez envie de tricoter, faites moi signe...

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  • 1ère étape, mesurer troncs et branches avec les jardiniers: c'est fait!
  • 2ème étape, faire un patron des futures réalisations: c'est fait!
  • 3ème étape, recueillir et distribuer les pelotes: en cours...
  • 4ème étape, tricoter, tricoter, tricoter: en cours...

vendredi 4 décembre 2015

bienfaits du tricot

Voici un article lu sur la page de Sain et naturel

Découvrez les grands bienfaits de la tricot-thérapie pour la santé

Tricoter. Il est possible, qu’en lisant ce mot, vous ayez à l’esprit une vieille femme qui tricote un pull pour un proche… Rien n’est plus éloigné de la réalité.

Aujourd’hui, tricoter est devenu un phénomène social grâce auquel il est possible d’obtenir de grands bénéfices pour la santé physique et mentale.

Dans cet article, nous vous invitons à découvrir tout ce que ce loisir traditionnel, original et magique peut vous apporter.

Vous êtes prêt à vous emparer des aiguilles à tricoter ?

Pourquoi la tricot-thérapie est-elle si bonne pour notre cerveau ? Cerveau-de-femme-500x341-500x341.jpg

Un point à gauche, un point à droite, je choisis de la laine de telle couleur, je la passe au-dessus…

Tricoter n’est pas quelque chose de très simple et ne s’apprend pas en quelques secondes. Cela demande du rythme, de l’agilité mentale et une grande activité des mains.

Le tricot ne nous apporte pas seulement la satisfaction de fabriquer une écharpe multicolore, un pull que l’on veut offrir à son conjoint, ou ce sac si original que personne n’a.

Tricoter est un phénomène social que beaucoup appellent « tricot-thérapie », c’est-à-dire un exercice avec d’innombrables bienfaits pour la santé.

Le tricot est très conseillé pour tous les groupes: grands, petits, jeunes, vieux, hommes, femmes, enfants ayant des problèmes de comportement ou handicapés, personnes stressées… Tout le monde est concerné !

1. Nous exerçons les deux hémisphère cérébraux

Le simple acte de passer la laine dans une aiguille, puis dans une autre, améliore énormément notre coordination cérébrale.

Si nous ajoutons à cela la plus ou moins grande complexité du vêtement que nous sommes en train de fabriquer, l’habileté mentale développera encore plus le rythme et la coordination.

Bien que cela vous surprenne, la tricot-thérapie a de grands bienfaits pour n’importe qui.

Il a également été vérifié que les enfants ayant des problèmes psychiques se trouvent en meilleure forme lorsqu’ils sont obligés de focaliser leur attention sur une activité.

Enseignez aux plus jeunes à tricoter, car ce n’est pas quelque chose qui appartient exclusivement aux grands-mères !

2. Tricoter réduit le stress

De nombreuses personnes se réunissent pour tricoter, dans les parcs par exemple.

Elles s’assoient sur un banc, sortent leurs laines de toutes les couleurs, leurs aiguilles à tricoter et se mettent à la tâche.

Elle se détendent en discutant ou tout simplement en se concentrant sur leur activité, ce qui leur permet de relativiser leurs problèmes et leurs inquiétudes.

Tricoter relaxe. La simple activité manuelle et le fait de fixer son attention sur cette tâche nous ouvre les portes à un état de tranquillité, qui apporte des bénéfices aux personnes qui traversent des épisodes de stress ou d’anxiété.

3. Tricoter améliore notre moral

Comme nous l’avons dit précédemment, de nombreuses personnes ont pour habitude de se réunir pour tricoter ensemble et discuter tranquillement.

Cela encourage la sociabilité, car nous nous faisons de nouvelles amitiés, nous créons des liens, etc.

Cependant, il n’est pas indispensable de sortir de chez vous pour tricoter.

Quand nous sommes seuls, nous profitons également du silence de nos pensées, tout en faisant augmenter la dose d’endorphines capables de nous relaxer et de nous donner une grande sensation de bien-être.

4. Tricoter améliore notre motricité manuelle

Vous avez sûrement déjà observé les grands-mères tricoter, avec leurs mains agiles, et un sens manuel hors du commun.

Peut-être qu’elles ont de l’arthrose, ou qu’elles souffrent du canal carpien mais pourtant, leurs doigts et leurs mains disposent d’une grande agilité.

Tricoter nous oblige à avoir les mains en mouvement et à éviter qu’elles deviennent trop rigides.

Cela vaut la peine de pratiquer cet exercice sain, au moins une heure par jour. De cette manière, la souffrance causée par l’arthrite, par exemple, peut s’adoucir un peu.

De plus, dans le cas des enfants, il a été prouvé que tricoter améliore la motricité. En effet, cette activité les aide à améliorer leur écriture et à être plus habiles.

5. Tricoter encourage l’estime de soi

Comment quelque chose d’aussi simple que tricoter peut améliorer notre moral ?

Tricoter n’est pas seulement un passe-temps, mais implique de se fixer un objectif, comme trouver le modèle de ce pull, ou de cette veste qui sera à la mode l’automne prochain.

Réussir à fabriquer un vêtement peut être quelque chose de vraiment gratifiant et permet de se donner un objectif et de s’y tenir.

De plus, le tricot engendre le plaisir tout simple d’offrir quelque chose qui nous a demandé du temps, à quelqu’un que nous apprécions.

C’est plus qu’un cadeau, car nous offrons notre temps, notre imagination, notre sens de l’art et nos sentiments, inscrits dans chaque centimètre de laine.

Tricoter n’est plus un art ancien de grands-mères, car cela unit les générations et représente un héritage avec de grands bénéfices thérapeutiques.

Dans nos articles, nous évoquons souvent les bienfaits de la marche (une demi-heure par jour), du fait de boire un verre d’eau tiède au citron chaque matin, etc.

Aujourd’hui, nous vous invitons à mettre en pratique une nouvelle recommandation : commencez à tricoter dès aujourd'hui!

vendredi 30 octobre 2015

Apéro-tricot

ATTENTION! l'apéro-tricot du vendredi déménage.

A l'Hôtel des Jardins le prix des consommations est devenu trop élevé et l'éclairage bien trop faible.

Nous nous retrouverons donc cet hiver dans une ambiance plus dynamique et plus économique vendredi à partir de 18h au café de la Mairie. Nous essayerons ensuite Le Val de Marne au coin de la rue de l'église et de la rue de Montreuil, puis le Marigny sur la place de l'église

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vendredi 11 septembre 2015

Apéro-tricot & Tricot-thé

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mardi 7 avril 2015

Tripot

Mercredi dernier comme la semaine d'avant nous étions quatre à prolonger l'apéro-tricot par une soirée tripot conviviale. Huit américain, Rami, ce furent de joyeux moments! Demain nous tricoterons au jardin si le soleil persiste

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lundi 23 février 2015

Pause tricot

Transmission d'un savoir traditionnel, partage, échange entre les générations, pause conviviale.

henrimartin-tricot.jpgHenri Martin (Les tricoteuses-1913) musée d’Orsay

Tricot-thé
Rendez-vous le lundi entre 15h et 18h pour un thé ou un café pris à la cafeteria de l'Espace Daniel Sorano à Vincennes . Plan d'accès ici

Apéro-tricot

A partir de 18h le mercredi à l'Hôtel des jardins, 39 rue de Fontenay à Vincennes, au jardin ou au salon selon la saison. Consommation obligatoire (happy hour).

On peut venir une seule fois, papoter sans tricoter, juste pour voir.... On peut aussi essayer et venir de temps en temps

NB: Activités gratuites, adhésion à l'association Pauses 15€